Khóa Học Yoga Kids

Khóa họcTrẻ em

Khóa học Yoga Kids là chương trình vui nhộn dành cho trẻ em từ 4-12 tuổi, giúp phát triển sự linh hoạt, tập trung và kỹ năng xã hội. Thông qua các hoạt động yoga sáng tạo, trẻ sẽ học cách thư giãn, tăng cường sức khỏe và phát triển tự tin.

12 tuần (24 buổi)

2 buổi/tuần

Tối đa 10 học viên

Đăng ký ngay Xem lịch học

Tổng Quan Khóa Học

Khóa học Yoga Kids tại Diamond Spa & Yoga được thiết kế đặc biệt cho trẻ em từ 4-12 tuổi. Chương trình kết hợp các tư thế yoga cơ bản với các hoạt động vui nhộn, trò chơi, âm nhạc và kể chuyện để tạo ra trải nghiệm học tập thú vị và bổ ích cho trẻ.

Các buổi học được hướng dẫn bởi giáo viên Lê Thị Hương - chuyên gia về yoga cho trẻ em với 5 năm kinh nghiệm và có chứng nhận quốc tế. Mỗi buổi học kéo dài 45-60 phút, được thiết kế phù hợp với độ tuổi và khả năng của trẻ, tạo không gian an toàn và thú vị để trẻ khám phá và phát triển.

Lợi Ích Khóa Học

Phát triển thể chất

Tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và cân bằng cơ thể

Cải thiện khả năng tập trung

Các bài tập thở và thiền giúp trẻ tập trung tốt hơn

Phát triển kỹ năng xã hội

Học cách làm việc nhóm và tôn trọng người khác

Tăng cường sự tự tin

Khuyến khích trẻ thử thách bản thân và đạt được mục tiêu

Quản lý cảm xúc

Học cách nhận biết và kiểm soát cảm xúc thông qua thở và thư giãn

Phát triển sự sáng tạo

Khuyến khích trí tưởng tượng thông qua các hoạt động yoga sáng tạo

Nội Dung Khóa Học

Tuần 1-3: Làm quen và khám phá

• Giới thiệu về yoga cho trẻ em
• Học các tư thế yoga cơ bản thông qua trò chơi
• Khám phá hơi thở và cách thư giãn
• Yoga kể chuyện: Biến các tư thế thành câu chuyện thú vị

Tuần 4-6: Phát triển sức mạnh và cân bằng

• Các tư thế tăng cường sức mạnh cho chân và cánh tay
• Tập luyện cân bằng thông qua các trò chơi vui nhộn
• Yoga với âm nhạc và nhịp điệu
• Học cách làm việc nhóm qua các hoạt động yoga đôi

Tuần 7-9: Sáng tạo và tưởng tượng

• Yoga theo chủ đề: Động vật, thiên nhiên, vũ trụ
• Tạo chuỗi động tác yoga của riêng mình
• Yoga nghệ thuật: Kết hợp yoga với vẽ và thủ công
• Thiền và tưởng tượng có hướng dẫn

Tuần 10-12: Tự tin và chia sẻ

• Luyện tập và hoàn thiện các kỹ năng đã học
• Học cách dạy lại các tư thế đơn giản cho bạn bè và gia đình
• Chuẩn bị cho buổi biểu diễn yoga cuối khóa
• Buổi biểu diễn yoga cho gia đình và trao chứng nhận

Giáo Viên Hướng Dẫn

Lê Thị Hương

Giáo viên Yoga Kids

Cô Hương là chuyên gia về Yoga cho trẻ em với 5 năm kinh nghiệm, có bằng chứng nhận quốc tế về giảng dạy Yoga cho trẻ em. Cô đã được đào tạo chuyên sâu tại Ấn Độ và Singapore, với phương pháp giảng dạy sáng tạo và vui nhộn, giúp trẻ em yêu thích yoga ngay từ buổi học đầu tiên.

"Tôi tin rằng yoga không chỉ là bài tập thể chất mà còn là công cụ tuyệt vời để giúp trẻ em phát triển toàn diện. Thông qua yoga, trẻ học được cách yêu thương bản thân, tôn trọng người khác và kết nối với thế giới xung quanh. Niềm vui lớn nhất của tôi là nhìn thấy sự tự tin và niềm vui phát triển ở mỗi đứa trẻ."

Lịch Học

Lớp	Thời gian	Ngày học	Độ tuổi	Tình trạng
Yoga Kids (4-6 tuổi)	9:00 - 9:45	Thứ 2 & Thứ 4	4-6 tuổi	Còn chỗ
Yoga Kids (7-9 tuổi)	15:30 - 16:30	Thứ 3 & Thứ 5	7-9 tuổi	Còn chỗ
Yoga Kids (10-12 tuổi)	17:00 - 18:00	Thứ 3 & Thứ 6	10-12 tuổi	Sắp đầy
Yoga Kids Cuối tuần	10:00 - 11:00	Thứ 7 & Chủ nhật	4-12 tuổi	Còn chỗ

* Lịch học có thể thay đổi, vui lòng liên hệ trước để xác nhận.

Đánh Giá Từ Phụ Huynh

Phạm Thị Thanh

"Con gái tôi 6 tuổi đã tham gia khóa học Yoga Kids được 3 tháng và có sự thay đổi rõ rệt. Bé trở nên tự tin hơn, tập trung tốt hơn trong học tập và đặc biệt rất thích thú mỗi khi đến lớp. Cô Hương rất tận tâm và biết cách tạo động lực cho trẻ. Tôi rất hài lòng với khóa học này."

Nguyễn Văn Hùng

"Ban đầu tôi khá nghi ngờ về việc cho con trai 8 tuổi học yoga, nhưng sau 2 tháng, tôi thấy rõ lợi ích. Con trai tôi đã học được cách kiểm soát cảm xúc tốt hơn, ít nóng giận và tập trung hơn trong học tập. Các buổi học rất vui nhộn và bé luôn háo hức được đến lớp. Cảm ơn Diamond Spa & Yoga và cô Hương!"

Câu Hỏi Thường Gặp

Con tôi chưa từng tập yoga, có thể tham gia không?

Hoàn toàn có thể! Khóa học được thiết kế phù hợp cho cả trẻ mới bắt đầu. Giáo viên sẽ hướng dẫn từng bước và điều chỉnh các hoạt động phù hợp với khả năng của từng trẻ.

Trẻ em cần chuẩn bị gì khi đến lớp?

Trẻ nên mặc trang phục thoải mái, dễ cử động. Trung tâm sẽ cung cấp thảm yoga và các dụng cụ hỗ trợ khác. Nên mang theo nước và có thể mang theo đồ chơi yêu thích nếu muốn (không bắt buộc).

Phụ huynh có thể tham gia lớp học cùng con không?

Có, phụ huynh có thể tham gia buổi học đầu tiên để làm quen với lớp học. Sau đó, chúng tôi khuyến khích trẻ tham gia độc lập để phát triển sự tự tin và kỹ năng xã hội. Tuy nhiên, chúng tôi có tổ chức các buổi học gia đình định kỳ để phụ huynh và con cùng tham gia.

Nếu con tôi bỏ lỡ một buổi học thì sao?

Chúng tôi hiểu rằng đôi khi trẻ có thể không tham dự được buổi học. Trong trường hợp này, bạn có thể sắp xếp với giáo viên để trẻ tham gia lớp khác bù hoặc nhận video hướng dẫn tập tại nhà cho buổi đó.

Khóa học có chứng nhận không?

Có, sau khi hoàn thành khóa học, trẻ sẽ nhận được chứng nhận hoàn thành khóa học Yoga Kids từ Diamond Spa & Yoga. Chúng tôi cũng tổ chức buổi biểu diễn cuối khóa để trẻ có cơ hội thể hiện những gì đã học được.